Ingin Sehat, Danrem 073/Mkt Manfaatkan Waktu dengan Berolahraga Lari

SALATIGA - Setelah melaksanakan apel pagi anggota Korem 073/Makutarama melaksanakan olahraga bersama. Bertempat di halaman Makorem. Salatiga. Jum'at, (22/7/2022).

Olahraga mudah dan murah untuk menjaga jaga kesehatan jantung. Olahraga lari atau jogging adalah aktivitas menyehatkan yang bisa dilakukan semua orang dengan mudah dan tanpa memerlukan banyak biaya, karena tidak butuh perlengkapan olahraga khusus.

Baca juga: Jaga Imunitas Tubuh, Prajurit Korem 073/Makutarama Laksanakan Olahraga Bersama

Pada dasarnya, manfaat olahraga lari sangat banyak bagi tubuh, seperti untuk mendukung kesehatan sistem kardiovaskuler hingga membantu melepas stres.

Baca juga: Final Liga Santri Piala Kasad Tingkat Korem 073/Makutarama, Tropi Juara Direbut Darul Amanah FA Kendal

Komandan Korem 073/Makutarama Kolonel Inf Purnomosidi, S.I.P., M.A.P., pada kesempatan itu mengatakan, selain untuk menjaga kesehatan kegiatan ini juga untuk memupuk kekompakan, dengan satu tujuan yaitu mengabdi secara total kepada, bangsa dan Negara.

Editor           : JIS Agung 

Baca juga: Senam Aerobik dan Jalan Santai Untuk Kesehatan Prajurit Korem 073/Makutarama

Sumber        : Penrem 073/Mkt